Cobalah 10 Ritual Malam Ini Untuk Meningkatkan Penampilan Seorang Pria

sumber : dindun45 |

Sebelumnya saya pernah membagikan kepada anda sebuah tips dan isu cara menambah daya tarik seorang pria supaya mampu memikat hari seorang wanita , dan untuk kesempatan sekarang saya juga akan membagikan kepada anda sebuah tips dan isu seputar perawatan seorang pria pada waktu malam hari. Di zaman modern ibarat sekarang ini tidak hanya wanita saja yang dituntut untuk tampil mengagumkan , bersih dan menarik , untuk pria juga tuntutan tersebut mungkin sudah harus dilakukan , apalagi untuk pria yang bekerja di kantoran atau mempunyai pekerjaan melayani masyarakat ibarat di bank atau di sebuah toko. Untuk menarik perhatian konsumen atau membuat konsumen menjadi betah berlama - lama berinteraksi dengan anda tentu penampilan anda pun harus di jaga , dan biasanya hal tersebut yaitu nilai plus kalau anda bekerja di sebuah kantoran.

Seperti yang kita ketahui bahwa kecantikan dan ketampanan pastinya sering diperebutkan dan ingin sekali mendapatkannya , terlebih lagi untuk seorang wanita yang ingin sekali memiliki wajah yang putih bersih dan bercahaya , akan tetapi di zaman abad modern ini tidak hanya seorang wanita yang ingin sekali tampil mengagumkan dan anggun. Seorang pria pun ingin sekali wajahnya terlihat bersih putih dan ganteng , akan tetapi untuk menerima hal tersebut anda harus berkeja keras , dan yang paling penting hidup yaitu contoh hidup yang sehat.

Berbicara contoh hidup sehat tidak terlepas dari yang namanya olahraga dan juga makan - makanan yang sehat tentunya , akan tetapi dua hal tersebut tidak akan kuat kalau anda sehari - harinya stress alasannya yaitu pekerjaana anda atau juga acara malam yang tidak baik bagi kesehatan tubuh anda , ibarat begadang. Nah disini saya akan menunjukkan beberapa tips atau mampu dibilang ritual untuk seorang pria pada malam hari , supaya pada waktu bangkit dan keluar dari rumah anda , anda sendiri akan merasa segar , dan orang lain pun yang melihat anda , terasa fresh. Dan yang tentunya tips yang satu ini sangat cocok bagi anda yang sekarang sedang menjomblo dan ingin sekali menerima seorang pasangan hidup.

• Selalu bersihkan dan ganti sprei di kasur anda , dan tidak hanya kasur saja kain bantal dan selimut pun ada baiknya anda basuh seminggu sekali secara rutin , alasannya yaitu selain udara diluar yang kotor dan mampu memicu timbulnya penyakit , di dalam rumah pun terutama di kasur mampu menyebabkan penyakit juga , hal ini alasannya yaitu sperai yang anda gunakan sudah dijangiti beberapa penyakit dari debu luar , atau juga ada binatang yang kecil sejenis kutu atau yang lainnya masuk ke dalam tubuh anda.

• Bercukur pada pagi hari memang rutinitas sehari - hari terutama bagi anda yang pagi harinya harus berangkat ke kantor , akan tetapi cobalah mencukur pada malam hari , tidak hanya mencukur kumis atau jaggut , untuk bulu lain ibarat bulu hidung serta bulu yang sering ada di sekitar dalam indera pendengaran mampu anda cabut pada malam hari , alasannya yaitu ketika anda mencabut bulu hidung atau bulu yang ada di indera pendengaran mampu saja membengkak. Dan bengkakan dari hasil cabutan tesebut biasanya memakan waktu 8 jam untuk pulih ibarat sediakala.

• Salah satu faktor membuat anda tidak tampak bersih dan ganteng , ada di tempat bibir anda , walaupun kulit wajah anda bersih dan putih , akan tetapi bibir anda tidak sehat , mungkin hal tersebut mampu menurungkan kualitas wajah anda. Sekedar tips saja anda mampu melaksanakan pembersihan bibir anda ketika sesudah menggosok gigi dengan menggunakan sikat gigi , anda mampu menyikat bibir anda dengan lebut dari adegan atas hingga adegan bawah. Teknik ini sangat efektip untuk mengusir kulit yang kering dan bersisik pada tempat bibir anda. Dan ada baiknya setelah menggosok bibir anda , gunakan lip balm , supaya pada pagi hari bibir anda terasa sehat , dan segar.

• Melakukan beberapa peregangan ringan sebelum tidur akan memperpanjang otot dalam beberapa ahad , selain itu kalau anda melaksanakan peregangan sebelum tidur , anda akan menerima tubuh yang ideal , ramping , kencang , dan lebih lentur. Dan melaksanakan peregangan sebelum tidur , membuat tidur anda lebih nyenyak , dan di pagi harinya anda akan merasa lebih kalem , dan nyaman. Sebenarnya dengan melaksanakan hal ini secara rutin setiap akan tidur , anda tidak perlu berolahraga yang berat untuk menjaga berat badan.

• Menyikat gigi sebelum tidur yaitu hal yang wajib untuk anda yang menginginkan gigi bersih putih , akan tetapi sesungguhnya menyikat gigi saja tidak cukup , anda mampu melaksanakan flossing. Flossing yaitu teknik membersihkan sisa makan di sela - sela gigi dengan menggunakan benang khsusu untuk gigi. Dengan menggunakan teknik ini sisa makanan yang menempel mampu hilang dengan tepat , dan kalau anda melaksanakan teknik flossing anda mampu menjaga ruang antara gigi yang satu ke gigi yang lainnya.

• Sebelum tidur ada baiknya anda mematikan semua barang elektronik yang ada di kamar anda ibarat laptop , komputer , tv , ponsel , dan juga lampu di kamar anda satu atau dua jam sebelum tidur , alasannya yaitu ada studi mengatakan bahwa energi yang dipancarkan dari beberapa perangkat diatas dapat mengganggu produksi melatonin , melatonin yaitu hormon yang sangat penting untuk siklus tidur dan bangkit anda. Dengan mematikan barang - barang elektonik juga anda mampu mencegah penampilan buruk anda pada ketika bangkit pagi harinya.

• Hindarilah meminum kopi atau minuman bersoda ketika akan tidur , selain tidak baik untuk kesehatan minuman tersebut akan membuat anda tidak akan mampu tidur , apalagi untuk kopi. Minum diatas tadi juga mampu menyebabkan dehidrasi , yang membuat kulit anda cepat keriput dan mengering dari normalnya. Anda mampu beralih ke teh untuk menjaga kulit anda tetap muda , selain itu di dalam teh juga ada antioksidan yang baik untuk mengeluarkan racun di dalam tubuh kita.

• Tidak hanya wanita saja yang membutuhkan wajah putih mulus dengan menggunakan masker , di zaman sekarang pria pun dituntut untuk menampilkan wajah yang bersih dan juga bercahaya tanpa ada noda , apalagi kalau anda bekerja dikantor yang setiap harinya melayani pelanggan. Masker wajah dengan menggunakan buah bengkoang yaitu salah satu tips yang cukup mujarab untuk mencerahkan kulit serta mengindari penyakit kulit ibarat jerawat. Gunakan masker benkoang tersebut di malam hari dan usahakan untuk diamkan masker bengkoang tersebut di muka anda hingga kering.

• Terkadang pada malam hari atau menjelang akan tidur perut kita sering terasa lapar , dan kebanyakan orang akan makan lalu eksklusif tidur dan ada juga yang tidak mampu tidur alasannya yaitu sudah makan. Hal tersebut terkadang mampu berbahaya ibarat sudah makan eksklusif tidur alasannya yaitu ketika makan organ di dalam tubuh kita sedang mencerna makanan tersebut sedangkan ketika anda tidur organ di dalam tetap bekerja namun tidak semaksimal ketika anda sedang tidak tidur. Oleh alasannya yaitu itu kalau anda mencicipi lapar coba terlebih dahulu minum , apakah masih lapar atau tidak.

• Melakukan push up dan sit up pada ketika anda bangkit dari tidur di pagi hari , latihan push up dan sit up pada saatsudah bangkit tidur pada dasarnya sama dengan para tentara yang sedang latihan , adapun kelebihan dari push dan sit up pada ketika bangkit tidur yaitu dapat membentuk adegan dada dan mampu mengecilkan perut .

Demikian tadi ada delapan tips yang saya berikan kepada anda untuk mejaga kualitas hidup anda pada bangkit pagi , selain cara diatas tadi berolahrag dan makan serta minuman yang bersehat sudah menjadi kewajiban kita untuk mengkonsumsinya , alasannya yaitu semua orang sudah tahu bahwa sehat itu mahal. Dan kebiasaan- kebiasaan diatas kalau di lakukan terus menerus , masa renta anda pun tidak akan terlalu menerima persoalan terutama untuk untuk tubuh anda sendiri. Terima kasih sudah mengunjungi blog ini.